Tháng: Tháng Hai 2023

Chuyên mục
12CON GIÁP

10 ngày đầu tháng 3 Dương lịch: 3 con giáp một bước lên mây Tiền – Tình rực rỡ

Tử vi trong 10 ngày sắp tới có những con giáp này may mắn hơn người làm việc gì cũng thuận lợi, dễ dàng thăng quan phát tài.

Tuổi Ngọ

Theo tử vi trong tính cách của 12 con giáp thì những người tuổi Ngọ được biết đến là người thật thà, thẳng thắn. Tuy vậy, nhưng đôi khi họ cũng tỏ ra ương ngạnh, bảo thủ. Về mặt trí tuệ, con giáp này là người khôn ngoan, tháo vát, có năng lực trong công việc.

Con giáp này hơn người ở tính kiên trì. Họ có thể vượt nhiều khó khăn, trở ngại để vươn tới thành công mà không nản lòng nhụt chí.

Trước đây, vận số tổng thể không tốt nên công việc của con giáp tuổi NGọ chỉ dậm chân tại chỗ. Những người muốn chuyển việc thì đi phỏng vấn nhiều lần nhưng vẫn chưa được nhận vào làm.

Tử vi trong 10 ngày đầu tháng 3 Dương lịch tuổi Ngọ chính là con giáp này làm đâu thắng đó, mưu sự tất thành. Với những người đã ấp ủ ý tưởng kinh doanh thì đây là thời điểm tốt để họ triển khai các ý tưởng. Trong khi những người làm công ăn lương cũng sẽ đạt thành tích tốt, được cấp trên khen thưởng.

su

Tuổi Sửu

Bước sang tháng 3 Dương lịch, người tuổi Sửu có tài vận hanh thông, vận khí lên cao. Sự nghiệp của họ có nhiều khởi sắc. Khi cơ hội đến, con giáp này cần nhanh chóng nắm bắt để có được cuộc sống tốt đẹp.

Người tuổi Sửu chăm chỉ hiền lành lại luôn hết mình trong mọi việc nên được trời thương độ giúp. Tử vi trong 10 ngày đầu tháng 3 tới người tuổi Sửu chính là con giáp có những bước tiến vượt bậc trong công viêc, nhờ đó tiền tài cũng kéo đến nhiều hơn no nê tài lộc. Người tuổi Sửu chỉ cần hạn chế tính bốc đầu và nóng nảy của mình xử lý công việc mọi chuyện kéo léo tình cảm hơn thì mọi việc ắt sẽ tự đi vào trình tự của nó thuận lợi êm đẹp.

su

Tuổi Dậu

Theo tử vi 12 con giáp , người tuổi Dậu là con giáp giỏi giang, khôn khéo nhất trong 12 con giáp. Họ biết đối nhân xử thế và biết giữ các mối quan hệ hữu hảo. Tuy nhiên, thời gian gần đây, công việc của con giáp này gặp không ít sự cố.

Tử vi trong 10 ngày đầu tháng 3 Dương lịch, con giáp tuổi Dậu có vận may nhân đôi, tiền tài sẽ tăng lên gấp bội. Họ làm công việc gì cũng sẽ thuận buồm xuôi gió. Ngoài ra, người tuổi này làm kinh doanh cũng tìm được nguồn hàng tốt, gặp được bạn làm ăn uy tín.

Cũng nhờ đó mà doanh số bán hàng của họ tăng lên thấy rõ. Ngoài ra, đối với một số người cầm tinh con Gà cũng nên hạn chế đi lại trên đường sông nước dễ gặp những trở ngại. Trong thời gian này nếu người tuổi Dậu càng nỗ lực bao nhiêu thì đường tài lộc công danh đều viên mãn bấy nhiêu.

Lời khuyên cho người tuổi Dậu là đừng bỏ qua cơ hội ngàn năm có một ngày để tạo tiền đề phát triển cho tương lai thêm phần rực rỡ.

*Thông tin trong bài chỉ mang tính chiêm nghiệm, tham khảo

Chuyên mục
ĐẠO ĐỜI

Tổ tiên nhắc nhở: Ăn cơm tay không bưng bát sẽ nghèo một đời, quen thói rung chân sẽ xui xẻo ba kiếp

Người xưa có câu: Nam đẩu cùng, nữ đẩu tận. Nếu một người bắt đầu rung chân hoặc nhún vai khi ngồi xuống thì chắc chắn là người đó luôn ở trong tâm trạng bất an.

Tay không nâng hoặc chạm vào bát cơm thì nghèo túng hết cả một đời

Người xưa có câu: “Ăn cơm bằng miệng, chứ không phải dùng miệng để gắp cơm”. Ý tứ của câu này cho rằng khi ăn cần phải lấy thức ăn đưa lên miệng, chứ không phải tùy tiện dùng miệng để ăn.

Thức ăn cần phải theo đến miệng, không phải miệng đi theo đồ ăn. Người ta khi ăn phải đưa đồ ăn vào đến miệng, chứ không phải lúc nào cũng chúc đầu xuống đồ ăn mà ăn.

Bởi vậy nên cổ nhân dạy khi ăn cơm, một tay cầm đũa, còn tay kia cầm bát. Đây cũng chính là phương cách thể hiện thái độ cảm ân đối với từng bát cơm, hạt gạo làm ra.

co-nhan-ngoisaovn-3-ngoisaovn-w600-h400

Nếu một tay cầm đũa mà tay kia không bưng bát thì đôi khi có thể làm đổ bát, thức ăn vung vãi ra bên ngoài. Kiểu ăn này chắc chắn sẽ nghèo khổ cả đời.

Chân rung vai nhún hại ba đời

Người xưa có câu: Nam đẩu cùng, nữ đẩu tận. Nếu một người bắt đầu rung chân hoặc nhún vai khi ngồi xuống thì chắc chắn là người đó luôn ở trong tâm trạng bất an. Đối với đàn ông thì người như vậy khó mà lượm của cải. Với phụ nữ thì không nói năng khiêm tốn sẽ làm hao tổn phúc khí.

1635388566-bung-bat-khi-an-com-1635131792329-16351317929181709060690

Người đàn ông hay rung cân khi ngồi thường tự bằng lòng với cuộc sống. Tự mãn với kết quả mà mình đạt được và thường được xem là người không có chí tiến thủ, dễ dàng thỏa mãn. Người thường xuyên lắc chân sẽ hao tổn vận khí, tài lộc, hơn nữa lắc chân là một loại hình dáng bề ngoài phù phiếm, vì vậy mọi người nên tránh thói quen này.

2918_untitled-1-1-700x366

Người thường xuyên rung chân sẽ đem vận may, phúc khí của mình rơi rụng hết. Hơn nữa, rung còn là một loại biểu hiện của sự bất cẩn, ham chơi cho nên mọi người nên tránh xa thói quen này.

Người thích nhún vai cũng là một loại cử chỉ tổn tài. Có vài người thích nhún vai, khi đi đường thích làm cho vai mình lắc động. Người thích nhún vai luôn giữ cổ thẳng về phía trước, thử nghĩ xem, gà luôn vươn cổ kiếm mồi, vì vậy người thích nhún vai không dễ sống ổn định, sẽ gặp nhiều xui xẻo.

Chuyên mục
MẸO

6 sai lầm khi sử dụng tủ lạnh khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt: Số 1 nhà nào cũng mắc phải

Hiện nay vẫn rất nhiều người mắc lỗi sai khi sử dụng tủ lạnh vào mùa hè, khiến thiết bị này ngốn điện mà còn nhanh hỏng.

Tủ lạnh là một trong những đồ dùng không thể thiếu trong các gia đình hiện nay. Đặc biệt vào mùa hè, khí hậu nóng bức, một chiếc tủ lạnh lúc này chắc chắn là thứ bất cứ ai cũng mong có. Mặc dù vậy, rất nhiều người mắc lỗi sai khi sử dụng tủ lạnh vào mùa hè, khiến thiết bị này ngốn điện mà còn nhanh hỏng.

1. Để tủ sát với vách, tường

Nhiều gia đình hiện nay có xu hướng thiết kế khu vực tủ lạnh thường có tấm chắn bằng gỗ xung quanh, về mặt thẩm mỹ, khu vực để tủ sẽ đẹp hơn, nhưng đó lại là một mối “đe dọa” cho tuổi thọ và hiệu suất làm lạnh của tủ.

r-1640976632-411-width640height480

Thông thường, tủ lạnh thiết kế dàn nóng (dàn ngưng tụ) tại các điểm mặt sườn tủ hoặc mặt sau của tủ. Do đó, nếu để tủ trong không gian hẹp, sát vách tường có thể dẫn đến hiện tượng khó giải nhiệt cho dàn nóng. Về lâu dài, điều này làm cho khoang lạnh của tủ sẽ kém lạnh hơn, tủ bắt buộc phải hoạt động lâu hơn để đạt được ngưỡng nhiệt độ mong muốn.

Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, vị trí đặt tủ cần thông thoáng, khô ráo, các mặt của tủ lạnh cần cách bề mặt xung quanh tối thiểu 20cm.

2. Để tủ lạnh gần các nguồn nhiệt nóng

Tương tự với việc để tủ lạnh sát các vách/kệ, việc để tủ lạnh gần với các nguồn nhiệt gây nóng cũng gây ra tình trạng tủ lạnh tiêu hao điện năng nhiều hơn.

Cụ thể, khi để gần nguồn nhiệt gây nóng như bếp gas, bếp lò,… sẽ khiến nhiệt độ môi trường cao hơn, tủ lạnh hoạt động kém hơn do liên quan đến việc giải nhiệt của dàn nóng, lâu dần dẫn đến hiệu suất làm lạnh giảm đi.

3. Để đồ ăn còn nóng vào tủ

nhng-ly-do-khong-nen-d-d-an-nong-vao-t-lnh_58e4eb8e

Thói quen người sử dụng khi muốn làm nguội đồ ăn nhanh chóng thường để vào trong tủ lạnh, điều này sẽ khiến cho nhiệt độ trong khoang tủ tăng lên và khi đó tủ lạnh sẽ cần phải hoạt động với công suất cao hơn hoặc thời gian hoạt động sẽ tăng lên. Từ đó dẫn đến tủ lạnh sẽ tiêu hao điện năng nhiều hơn so với bình thường. Nếu thường xuyên, sẽ giảm tuổi thọ của tủ.

4. Để quá nhiều đồ ăn trong tủ

Việc để nhiều đồ ăn trong tủ sẽ dẫn đến việc lưu thông luồng không khí lạnh trong tủ sẽ bị giảm đi, cũng như thực phẩm được để phía giữa sẽ không tiếp xúc được với không khí lạnh, khiến thực phẩm được làm lạnh không đồng đều. Điều đó gây ra tình trạng hỏng thực phẩm, cũng như giảm hiệu quả làm lạnh của tủ.

Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, khoang tủ chỉ nên chứa tối đa 80% dung tích và cần được xếp so le để luồng khí lạnh trong tủ có thể đi đến từng thực thẩm để bảo quản tốt nhất.

5. Để khoang tủ lạnh quá nhiều khoảng trống

huong-dan-khac-phuc-tu-lanh-keu-re-re-nhanh-chong-9

Trái ngược với việc để quá nhiều thực phẩm trong khoang tủ thì việc tủ lạnh không được sử dụng tối đa cho việc bảo quản thực phẩm cũng gây ra việc tiêu tốn điện cho gia đình. Theo đó, hiện nay nhiều gia đình thích dùng những dòng tủ có dung tích lớn nhưng không sử dụng hết dung tích cho phép và mỗi lần mở cửa tủ làm cho việc nhiệt bị thất thoát lớn hơn so với tủ lạnh để nhiều thực phẩm.

Giải pháp cho việc này các gia đình lên lựa chọn dung tích tủ lạnh tùy thuộc vào số lượng thành viên trong gia đình hoặc tùy thuộc vào mục đích sử dụng của mỗi gia đình. Theo đó, con số tham khảo cụ thể gồm:

– Dung tích dưới 150L: 1 đến 2 thành viên.

– Dung tích từ 150L – 300L: 2 đến 3 thành viên.

– Dung tích từ 300L – 400L: 3 đến 4 thành viên.

– Dung tích từ 400L – 550L: 4 đến 5 thành viên.

– Dung tích trên 550L: trên 5 thành viên.

6. Mở cửa tủ tiên tục, thời gian mở quá lâu

Việc mở cửa tủ liên tục và trong thời gian lâu sẽ làm thất thoát nhiệt trong tủ khiến cho tủ lạnh phải luôn hoạt động với công suất tối đa để bù nhiệt hoặc phải hoạt động trong thời gian dài, từ đó dẫn đến tiêu hao điện năng nhiều hơn.

Nhiều người hay có thói quen mở tủ lạnh và đứng đó nghĩ ngợi nên chọn lấy thứ gì, nấu ra sao. Nhưng nếu bạn mở cửa tủ lạnh quá lâu, nó sẽ khiến nhiệt độ từ bên ngoài xâm nhập vào, vô tình làm giảm chất lượng thực phẩm. Lý tưởng nhất là mở và đóng tủ lạnh càng nhanh càng tốt. Nếu không thể thì bạn cũng phải tuân thủ nguyên tắc đóng tủ lạnh sau 2 phút mở.

Chuyên mục
SỨC KHỎE

BS phụ khoa gợi ý 4 loại trái cây giúp ‘quét’ sạch độc tố, bảo vệ buồng trứng

Ở phụ nữ, buồng trứng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh sản. Vì vậy, việc bảo vệ sức khỏe buồng trứng là điều chị em không nên bỏ qua.

Chất độc tích tụ lâu ngày trong nội tạng sẽ có hại

Ô nhiễm không khí và bức xạ từ máy tính, điện thoại di động đang âm thầm bào mòn sức khỏe của chúng ta. Ngay cả buồng trứng cũng không được bảo vệ.

Buồng trứng là tuyến sinh dục của nữ. Nó có chức năng nội tiết (tiết ra các hormone sinh dục nữ quyết định giới tính như estrogen và progesteron), đồng thời có chức năng ngoại tiết (sự rụng trứng) giúp phụ nữ thực hiện thiên chức làm mẹ. Nếu như buồng trứng bị tổn hại thì cả hai chức năng này đều bị ảnh hưởng.

Theo bác sĩ Yang Baojun, trưởng Khoa sản của Bệnh viện Tiantan Bắc Kinh, Trung Quốc thì thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày ít nhiều đều có dư lượng thuốc trừ sâu, cộng với khói xe và khí thải công việc trong không khí, lượng kim loại quá mức trong mỹ phẩm, chất bảo quản trong thức ăn,… Khi các chất ô nhiễm ở môi trường bên ngoài xâm nhập vào cơ thể con người thông qua các con đường khác nhau đều sẽ lưu lại trong buồng trứng.

Bên cạnh đó, các loại chất thải sinh ra khi quá trình trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn cũng sẽ sinh ra độc tố mới. Nếu chúng không được đào thải kịp thời ra khỏi cơ thể mà tồn tại lâu dài trong buồng trứng thì không chỉ gây ra gánh nặng, tổn thương cho buồng trứng mà còn gây nguy hiểm cho các cơ quan khác, gây ra nhiều loại bệnh tật.

Chính vì lẽ đó, việc giải độc là rất quan trọng. Bạn cần loại bỏ tất cả các độc tố bào mòn sức khỏe và trả lại môi trường sạch sẽ, khỏe mạnh cho buồng trứng.

4 loại trái cây giúp bảo vệ buồng trứng của chị em

Trong số rất nhiều loại trái cây khác nhau, táo được hội chị em làm đẹp ưa chuộng nhất vì giàu dinh dưỡng, hợp túi tiền. Trong táo có chứa pectin, một chất xơ hòa tan có thể hấp thụ chất béo và độc tố trong cơ thể con người, điều chỉnh chức năng đường tiêu hóa và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể kịp thời. Hầu hết các chất dinh dưỡng trong táo đều được tích trữ ở phần cùi táo tiếp xúc với vỏ nên tốt nhất là bạn hãy ăn táo nguyên vỏ để phát huy hết tác dụng.

Bên cạnh quả táo thì quả kiwi, nho tím, anh đào cũng là những loại quả giúp buồng trứng giải độc.

Trong quả kiwi có chứa nhiều axit amin và khoáng chất, nhất là vitamin C. Cứ 100g kiwi có khoảng 200mg vitamin C. Loại quả này có thể phân hủy hiệu quả các độc tố tích tụ trong cơ thể và bài tiết chúng ra khỏi cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất.

Quả nho thì giàu chất chống oxy hóa resveratrol giúp ngăn chặn sự hình thành ung thư ở buồng trứng, vú, gan.

Quả anh đào có hàm lượng sắt đứng đầu trong các loại trái cây. Đây sẽ là lựa chọn tốt nhất cho phụ nữ để bổ máu, bổ khí.

Trong việc duy trì hoạt động của buồng trứng, trái cây đóng vai trò quan trọng. Nếu chị em có thể hình thành thói quen ăn 3-4 loại trái cây một ngày thì độc tố trong buồng trứng có thể được bài tiết kịp thời, giúp duy trì hệ nội tiết, chức năng sinh sản.

Chuyên mục
12CON GIÁP

3 tuổi hạn nặng năm Quý Mão 2023: Vừa Tam Tai lại xung Thái Tuế tiền bạc trôi sông

Tử vi trong năm này có 3 tuổi này hạn nặng làm việc gì cũng nên thận trọng kẻo rước tai bay vạ gió vào người, tiền bạc trôi sông bỏ biển,

Hạn Tam Tai là gì?

Theo quan niệm của người xưa, hạn Tam Tai được hiểu đơn giản là tai họa 3 năm liên tiếp đối với mỗi tuổi. Cứ 12 năm, một tuổi lại gặp lại hạn Tam Tai một lần. 3 năm Tam Tai được coi là 3 năm xấu đối với mỗi tuổi. Năm đầu của hạn Tam Tai là nhẹ nhất, năm giữa là nặng nhất, năm cuối là năm để phục hồi.

tam-tai-thai-tue-2023-01

Theo quan niệm dân gian, năm Tam Tai đầu tiên, bản mệnh không nên làm những việc lớn như xây nhà, cưới hỏi, đầu tư làm ăn lớn vì dễ thua lỗ, thất bát. Năm thứ hai của hạn Tam Tai không nên đột ngột dừng các việc đang dang dở nếu không sau này khó hoàn thành. Năm thứ 3 của hạn Tam Tai là năm nhẹ nhất vì đây là thời điểm tài lộc bắt đầu trở lại, bản mệnh sẽ đón nhận nhiều may mắn và cơ hội thăng tiến hơn giai đoạn trước đó.

Phạm Thái Tuế là gì?

Phạm Thái Tuế là “xung” với Thái Tuế, tức năm sinh tuổi của bản mệnh xung với trị niên Thái Tuế (xung với địa chi con giáp của năm đó).

Trong năm phạm Thái Tuế, bản mệnh gặp nhiều điều bất lợi, công việc khó khăn, sức khỏe kém, tình duyên lận đận, tiền bạc hao tổn.

Năm 2023, có 5 con giáp phạm Thái Tuế gồm tuổi Mão, Tý, Thìn, Ngọ và Dậu.

2 tuổi vừa gặp hạn Tam Tai vừa xung Thái Tuế trong năm Quý Mão 2023

ty

Tuổi Tý

Tử vi dự báo rằng trong năm Quý Mão 2023, tuổi Tý sẽ gặp những khó khăn từ công việc, cuộc sống, tài vận đến tình cảm, sức khỏe. Bản mệnh nên cân nhắc tới việc xuất hành, nên hạn chế đi xa. Ngoài ra, con giáp này cũng được khuyên nên tránh làm việc trọng đại như làm nhà, kết hôn.

Do ảnh hưởng của Hình Thái Tuế nên công việc của tuổi Tý gặp rắc rối, tốn nhiều thời gian xử lý, khó có sự phát triển rõ rệt. Ngoài ra, bản mệnh còn phải đối mặt với họa tiểu nhân, thị phi.

Về phương diện tài lộc, người làm kinh doanh buôn bán gặp nhiều cạnh tranh, lợi nhuận dễ bị hao hụt. Người làm công ăn lương bị trị trệ trong công việc nên nguồn thu nhập cũng ảnh hưởng lớn.

Tuổi Thìn

Trong năm 2023, tuổi Thìn bước sang năm thứ 2 của hạn Tam Tai. Con giáp này đối mặt với nhiều khó khăn, trắc trở. Tuổi Thìn được khuyên nên cẩn trọng trong mọi việc, hạn chế đi lại, chú ý khi tham gia giao thông. Bản mệnh nên cẩn trọng với các dự án công việc, thời gian này tốt nhất không nên đầu tư.

Tuổi Thìn phạm Hại Thái Tuế trong năm Quý Mão 2023 nên các kế hoạch của bản mệnh đều vấp phải cản trở nhất định. Cục diện tương hại khiến con giáp này gặp nhiều mâu thuẫn với đồng nghiệp. Người đang muốn thay đổi công việc nên cân nhắc vì đây không phải thời cơ thích hợp.

Về phương diện tài lộc, các kế hoạch hợp tác của bản mệnh trong năm phạm Thái Tuế rất dễ đổ bể nên tiền tài có thể tiêu hao. Tuổi Thìn nên cân nhắc khi tham gia các dự án công việc mới, suy nghĩ kỹ trước khi đầu tư, tránh tiền mất tật mang.

than

Tuổi Thân

Những người tuổi Thân là con giáp thiếu may mắn trong năm Quý Mão 2023. Tử vi năm nay người tuổi THân dính tam tai lại xung thái tuế nên mọi việc làm gì cũng khó lòng như ý muốn. Tuy nhiên, nếu người tuổi Thân biết cân nhắc thận trọng trong mọi việc thì vận xui có thể giảm đi đôi chút. Tuy nhiên, nếu chủ quan làm ăn nóng vội thì có thể mất trắng cả cơ ngơi. Chính vì vậy, lời khuyên cho tuổi Thân trong năm nay là nên làm tốt những công việc hiện tại của mình đừng nóng vội kẻo hỏng việc.

* Thông tin mang tính chất tham khảo, chiêm nghiệm.

Chuyên mục
SỨC KHỎE

7 vị trí đau cảnh báo cơ thể đang bị tấn công nặng, số 7 nhiều người chủ quan

Khi các cơ quan trong cơ thể gặp phải vấn đề xấu, những cơn đau là dấu hiệu cảnh báo bệnh. Việc phát hiện sớm nguyên nhân các cơn đau sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị kịp thời.

Bệnh tim:

Khi bạn gặp phải vấn đề gì về tim mạch, bạn cảm thấy đau xung quanh vùng ngực. Tuy nhiên, ít người biết rằng đau vùng tay trái hoặc phần giữa phía trên lưng cũng là biểu hiện của bệnh tim. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Michigan, đau tim thường liên quan đến các khu vực cùng gửi xung động đến tủy sống đều có thể cảm nhận nhịp tim, trong đó có khu vực phía bên trái.

Empty

Phổi hoặc cơ hoành:

Đau một bên cổ hoặc vai là dấu hiệu biểu hiện bệnh phổi và các vấn đề về cơ hoành. Nguyên nhân có thể do khó thở hoặc do các dây thần kinh tác động chạy từ cột sống, thông qua phổi, tới cơ hoành.

Gan và túi mật

Các vấn đề liên quan tới gan hoặc túi mật cũng có thể gây đau ở cổ, vùng vai phía trên, phía dưới vùng ngực hoặc phía bên phải cơ thể. Theo Hiệp hội massage Mỹ, bệnh liên quan tới túi mật có thể là nguyên nhân của việc đau xương bả vai.

Dạ dày và tuyến tụy:

Theo một nghiên cứu trên website Physio-pedia.com, khoảng 50% bệnh nhân viêm tụy cấp thường xuất hiện cơn đau ở lưng. Đau bụng, ở các góc phần tư phía trên cũng liên quan đến các vấn đề dạ dày và tuyến tụy.

Empty

Ruột non

Đau ở vùng bụng gần rốn có thể là dấu hiệu phản ánh các bệnh liên quan tới ruột non như viêm, co thắt ruột hoặc rối loạn chức năng đường ruột.

Buồng trứng

Bệnh u nang buồng trứng có thể khiến bạn bị đau thắt ở một bên vùng bụng. Đặc biệt những căn bệnh khác liên quan tới buồng trứng cũng gây đau đớn ở cả hai bên của vùng bụng.

Bệnh thận

Những cơn đau thận có thể gặp phải tại lưng, bụng, khung chậu và phần trên của chân. Nhiều chuyên gia nhận định rằng các vấn đề về thận sẽ khiến bạn bị đau ở vùng lưng dưới hai bên sườn ở dưới xương sườn.

Chuyên mục
SỨC KHỎE

4 “thủ phạm” âm thầm gây bệnh phụ khoa cho chị em, nhất là các cô nàng văn phòng

Do đặc thù công việc, các cô nàng văn phòng đều luôn phải ngồi nhiều, ít vận động nên khó có thể tránh khỏi các vấn đề phụ khoa. Dưới đây là 4 “thủ phạm” âm thầm gây bệnh phụ khoa, các chị em văn phòng cần phải đặc biệt chú ý.

Các bệnh phụ khoa, các chị em thường dễ gặp nhất là suy giảm buồng trứng sớm, rối loạn nội tiết, viêm phụ khoa,.. Tuy nhiên, mọi người có biết một điều rằng, những căn bệnh phụ khoa này lại có thể  được gây ra bởi những tác nhân không ai có thể ngờ tới.

1. Ngồi lâu một chỗ

Việc ngồi trong một thời gian quá lâu sẽ khiến cho “vùng kín” không được thống thoáng, rất dễ dẫn đến tình trạng bị sung huyết do lưu thông kém, gây ra tắc nghẽn ở vùng chậu do tử cung và buồng trứng bị thiếu oxy…  Nhất là trong những ngày “bà dì” ghé thăm, việc ngồi nhiều làm việc, lại ít vận động sẽ dễ làm cho máu bị trào ngược, gây tắc nghẽn vùng chậu mãn tính, kích thích dây thần kinh ngoại biên, làm tăng triệu chứng sưng, đau… vô cùng khó chịu.

ngoi-lam-viec-dung-tu-the

2. Nhịn tiểu thường xuyên

Nước tiểu tích lũy lâu trong bàng quang do nhịn tiểu sẽ có thể dẫn tới các bệnh về niệu đạo như nhiễm trùng đường tiết niệu. Trong khi đó, đường tiết niệu rất gần với “vùng kín” nên một khi đã bị nhiễm trùng đường tiết niệu thì khả năng vi khuẩn lây lan, gây viêm nhiễm âm đạo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

3. Lười uống nước

Rất nhiều các chị em văn phòng có thói quen lười uống nước, khiến cho việc tiểu tiện cũng giảm đi và kéo theo kết quả là không thể làm sạch đường tiết niệu. Khi đường tiết niệu không được làm sạch, các chất bẩn, chất thải độc bị sót lại có thể gây ra bệnh viêm niệu đạo. Trong khi đó, vị trí của niệu đạo lại gần với âm đạo. Chính vì vậy, khi bị viêm niệu đạo, các vi trùng có thể di chuyển và lây lan sang âm đạo, dẫn tới viêm âm đạo.

chieu-tri-luoi-uong-nuoc-cho-dan-cong-so2_800x400

4.  Sử dụng các loại giấy vệ sinh kém chất lượng

Ở những nơi nhiều người như công sở hay nơi công cộng, giấy vệ sinh sẽ thường được rất nhiều người sử dụng, tiếp xúc nên lượng vi khuẩn trên đó cũng nhiều hơn đáng kể so với ở nhà. Làm sạch chỗ kín khi đi vệ sinh bằng loại giấy không đảm bảo chất lượng cũng là một yếu tố gây dị ứng, kích ứng và viêm nhiễm “vùng kín”.

Dấu hiệu bệnh phụ khoa dễ nhận biết:

– Ngứa vùng kín 

– Khí hư bất thường: Khí hư xuất hiện các dấu hiệu bất thường như màu sắc thay đổi, dịch có màu xanh, vàng hoặc trắng đục, dạng vón cục, có mùi hôi tanh khó chịu,…

– Đau bụng kinh: Kinh nguyệt không đều, máu kinh đổi màu hoặc có mùi hôi qua nhiều chu kì,… là dấu hiệu của bệnh viêm phụ khoa. Đồng thời, trong quá trình hành kinh, nếu bạn bị đau bụng dữ dội lại kèm theo các triệu chứng buồn nôn, chóng mặt, vã mồ hôi,… thì rất có thể bệnh đang tiến triển nặng.

nuvuong211

– Xuất huyết âm đạo: Xuất huyết âm đạo là tình trạng chảy máu ở âm đạo khi chưa đến chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là sau khi quan hệ.

– Đau vùng chậu: Khi quan hệ tình dục, vùng chậu có cảm giác đau.

– Đau buốt khi đi tiểu: Ở nữ giới, vị trí cơ quan sinh dục gần với đường tiết niệu. Nếu cơ quan này bị viêm nhiễm sẽ dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ kèm theo cảm giác đau rát ở vùng kín.

– Mệt mỏi: Cơ thể mệt mỏi kéo dài và không rõ nguyên nhân là dấu hiệu viêm phụ khoa ít ai biết đến.

Cách đơn giản nhất mà chị em có thể làm cho mình là không nên ngồi quá lâu một chỗ, hãy đứng lên để có thể vận động nhẹ nhàng sau mỗi 30 phút hoặc 1 giờ đồng hồ. Những lúc giải lao như vậy, bạn có thể đi lấy nước uống, đi vệ sinh hoặc tập vài động tác thể dục tại chỗ. Còn nếu lo ngại về giấy vệ sinh ở công sở thì có thể sử dụng giấy vệ sinh chuyên dùng cho “vùng kín” tự mang đi.

talking_p57952433-1024x682

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến cáo, phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ từ 6 – 12 tháng/lần.

– Đối với người dưới 40 tuổi: Thăm khám định kỳ 1 năm/lần.

– Đối với người từ 40 tuổi trở lên: Thăm khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần.

Chuyên mục
SỨC KHỎE

9 món ăn là ‘thuốc bổ’ của buồng trứng, chị em nên ăn tích cực hàng ngày

Những thực phẩm này rất tốt cho buồng trứng, vì thế chị em phụ nữ nên tích cực ăn nhiều.

Quả bơ

Bơ là một loại siêu thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Hàm lượng cao chất béo không bão hòa đơn giúp cải thiện sức khỏe của trứng và duy trì sức khỏe sinh sản tốt. Bạn có thể ăn kèm bơ trong bánh mì sandwich, salad, sinh tố…

Đậu lăng

1

Nếu cơ thể bạn thiếu sắt, đó có thể là một nguyên nhân đáng lo ngại, vì điều đó có thể dẫn đến các vấn đề về rụng trứng. Do đó, kết hợp đậu lăng vào chế độ ăn uống sẽ là một ý tưởng hay, vì chúng là một nguồn giàu chất sắt, phức hợp Vitamin B, magiê và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác rất cần thiết cho khả năng sinh sản.

Quả hạch và trái cây khô

Trái cây và hạt khô là một nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Quả hạch Brazil đặc biệt có hàm lượng selen cao, một khoáng chất giúp giảm tổn thương nhiễm sắc thể trong trứng. Nó cũng là một chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn các gốc tự do và cho phép sản xuất trứng tốt hơn.

Mật ong

2

Ăn các thực phẩm từ mật ong hoặc uống một số loại nước mật ong thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình bài tiết estrogen trong cơ thể, không chỉ làm đẹp da mà còn giải độc, giúp tử cung và buồng trứng luôn khỏe mạnh, giúp cơ thể phụ nữ trẻ lâu hơn.

Quả lựu

Lựu chứa các vitamin thiết yếu và axit folic, giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến tử cung và phát triển niêm mạc tử cung khỏe mạnh. Chị em nên thêm nó vào chế độ ăn uống của mình nếu đang tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc thụ thai.

Khoai lang

Khoai lang rất giàu vitamin và chứa beta-carotene, giúp giảm nguy cơ ung thư buồng trứng và ung thư vú. Nó cũng điều chỉnh sản xuất hormone và chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, nó còn tăng cường hệ miễn dịch và ổn định lượng đường trong máu.

Quả óc chó

5

Quả óc chó rất giàu chất xơ, axit béo omega-3 và vitamin E, giúp tăng cường khả năng sinh sản. Nó cũng là một thành phần quan trọng của chế độ ăn u nang buồng trứng.

Rau lá xanh

Rau bina, bắp cải, bông cải xanh, súp lơ trắng và các loại rau lá khác chứa nhiều folate, sắt, mangan, canxi và các loại Vitamin A, B, C và E. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết trong việc tăng cường và duy trì sức khỏe của trứng.

Gừng

Gừng là một loại củ có đặc tính chống viêm giúp tăng lưu thông máu và thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Những chất này giúp giảm bớt bất kỳ khó chịu nào trong hệ thống sinh sản, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm viêm nhiễm cơ quan sinh sản.

Chuyên mục
TƯỚNG SỐ

Dù nam hay nữ có nốt ruồi ở 6 vị trí này là người thông minh, tài trí, đường đời rực rỡ

Nốt ruồi ở lòng bàn tay là nốt ruồi may mắn, cho thấy người đó vừa là người khôn ngoan vừa giàu có.

Nốt ruồi ở lòng bàn tay

Nốt ruồi ở lòng bàn tay là nốt ruồi may mắn, cho thấy người đó vừa là người khôn ngoan vừa giàu có. Trong hầu hết các trường hợp, những người có nốt ruồi này thường có khả năng quản lý tài chính siêu việt. Họ biết cách đầu tư để mang lại nguồn lợi nhuận tối đa. Trong cuộc sống, họ là người bản lĩnh, tham vọng chứ không chịu an phận thủ thường.

Người có nốt ruồi trên lòng bàn tay rất có chí tiến thủ. Họ luôn tự tìm kiếm cơ hội cho bản thân. Chỉ cần được trao cơ hội là họ sẽ nắm bắt cơ hội và hành động ngay. Được Thần Tài phù hộ nên người có nốt ruồi này làm đâu, gặt nấy. Về hậu vận, nếu họ không giàu có cỡ đại gia thì cũng có cuộc sống đủ đầy, không phải lo nghĩ đến tiền bạc. Ngoài ra, người có nốt ruồi ở lòng bàn tay có số đào hoa.

Nốt ruồi ở mông

download (5)

Tướng mông tượng trưng cho sự giàu sang, sự nghiệp. Nhìn chung người có nốt ruồi ở mông là người thông minh, vui vẻ, thích kết bạn, là người có quan hệ tốt, giỏi quản lý tiền bạc, công danh sự nghiệp hanh thông.

Dù là nam hay nữ, tài lộc ở tuổi trung niên sẽ đặc biệt ổn định, con cái hiếu thuận, mọi việc suôn sẻ, tuổi thọ cao hơn người thường.

Nốt ruồi ở lông mày

Nốt ruồi ở lông mày còn được gọi là “hạt ẩn trong cỏ”. Những người như vậy thường rất khôn ngoan, ngày thường họ có vẻ không thông minh nhưng ý tưởng của họ thường rất sâu rộng và có những hiểu biết độc đáo.

Người có nốt ruồi ở khu vực này rất may mắn, không giàu thì đắt, nam thì dễ nắm quyền, nữ thì vượng phu ích tử.

Nốt ruồi càng đậm và sáng thì càng tốt, đặc biệt nếu có lông mọc trên nốt ruồi. Nếu nốt ruồi chôn sâu trong lông mày, sau khi nhổ lông mày có thể nhìn thấy được, chứng tỏ người này có tài trí sâu sắc, suy nghĩ cẩn thận, trí tuệ cực cao.

Nốt ruồi nằm ở cung Quan Lộc trên trán

Cung Quan Lộc nằm ở giữa trán, tượng trưng cho sự nghiệp và tài lộc của một người. Đây là vị trí của địa vị, tài tài và danh vọng. Trán của một người càng cao, càng sáng thì tài vận của người đó càng tốt.

Người có nốt ruồi ở cung Quan Lộc rất thông minh, đặc biệt có óc sáng suốt tuyệt vời, thường có thể phán đoán đúng đắn, có tầm nhìn chính xác. Người này có tài lãnh đạo, thường có được sự nghiệp thành công, có tiền, có quyền trong tay.

Họ sinh ra đã được bề trên nâng đỡ, làm gì cũng có quý nhân che chở, tương lai xán lạn hơn người. Do đó, nốt ruồi ở cung Quan Lộc tượng trưng cho điềm lành, ai sở hữu nốt ruồi này thì không nên xóa bỏ.

Tuy nhiên, những người có nốt ruồi ở cung Quan Lộc lại có phần nổi loạn, kiêu ngạo và có lòng tự tôn rất mạnh, không thích bị gò bó, vô kỷ luật hoặc bị coi thường. Họ cũng không thích hợp lắm với những công việc đòi hỏi sự phục tùng cao, chẳng hạn như công chức hoặc cảnh sát quân đội, nhưng lại thích hợp cho các mục đích tôn giáo, kinh doanh, nghệ thuật, giáo dục hoặc từ thiện.

Nốt ruồi ở rìa ngoài giữa tai

Nốt ruồi ở rìa ngoài giữa tai được mệnh danh là “nốt ruồi thông minh”. Người có nốt ruồi này nhìn chung là người thông minh, phú quý, sống lâu.

Tuy nhiên, những cô gái có nốt ruồi này thường có đời sống tình cảm không được viên mãn, nửa kia của mình thường không mấy tốt đẹp.

Nốt ruồi ở Ấn Đường

Ấn đường chính là khoảng cách giữa 2 đầu lông mày, vùng trên sống mũi của mỗi người. Ấn đường đối với cả nam giới lẫn phụ nữ thì đều là vị trí quan trọng, cũng là nơi tọa lạc của sinh khí.

Trong nhân tướng học, Ấn đường thể hiện sức khỏe, vận khí của mỗi người. Trong đông y, Ấn đường lại là một trong 36 huyệt vị quan trọng có thể chữa được bệnh đau đầu, thông mũi và mắt, chữa cảm cúm và giúp an thần.

Ấn đường rộng khoảng 2 ngón tay được coi là quý, là đẹp. Quan sát Ấn đường có thể nhìn thấy tính cách và vận mệnh của một đời người. Đây được coi là bộ vị quan trọng trong nhân tướng học để dự đoán cát hung, tài vận, sự nghiệp, sức khỏe… của mỗi người.

Những người có nốt ruồi ở Ấn đường thường khá là thông minh, có đầu óc kinh doanh nhạy bén, tính cách mạnh mẽ, không thích gò bó.

Tuy nhiên, những người này thường là người có số mệnh không tốt. Tuy giàu có nhưng lại tham vọng, khó hài lòng với cuộc sống hiện tại. Họ lại không biết cách nắm bắt cơ hội nên thường bỏ lỡ thời cơ cả trong công việc lẫn đường tình duyên. Nếu là nữ giới, con đường tình duyên của những người này càng lận đận, đời sống tình cảm không mấy suôn sẻ.

Chuyên mục
TƯỚNG SỐ

5 nét tướng của người đàn ông chung thủy tài ba, ai lấy được phúc phận cả đời

Trong nhân tướng học người đàn ông sở hữu 1 trong 5 nét tướng này thường tài ba lại rất chung thủy, vợ con được hưởng phúc.

Đàn ông có lông mày dài và rậm

Trong nhân tướng học một người đàn ông có lông mày dài rậm thì sức khỏe cũng sung mãn, sinh lực đàn ông mạnh mẽ. Họ được nhiều người khác giới để ý, tương đối đào hoa. Tuy nhiên, họ vẫn là người có trách nhiệm với gia đình, với vợ con.

Những người này tính tình nhất quán trước sau như một họ rất trọng chữ tín nên dễ dàng tạo dựng được sự nghiệp lẫy lừng trong cuộc sống. Những người đàn ông này thường chung thủy yêu chiều vợ con nên ai lấy được phúc phận cả đời.

tuong-dan-ong-xuat-chung-hon-nguoi-sau-tuoi-30-chac-chan-giau-co

Đàn ông chung thủy có mắt to và sáng

Đây chính là một trong những nét tướng của người đàn ông chung thủy có mắt to và sáng là người đứng đắn, đàng hoàng trong chuyện tình cảm. Họ có cái nhìn tổng thể và sâu xa về ái tình, về nhân duyên, về đôi lứa.

Họ trân trọng những thứ mình đang có và cố gắng chu toàn. Bởi vậy, đây là tướng người có thể tin cậy để lấy làm chồng. Các bậc phụ huynh cũng có thể yên tâm cưới gả. Trong cuộc sống những người đàn ông này dám nghĩ dám làm nên họ dễ dàng tạo dựng cơ ngơi riêng cho mình. Càng có tuổi người đàn ông này càng giàu có hơn người.

Tướng đàn ông một lòng với vợ có đôi tai to và dày

Người có tai vừa to vừa dày là thuộc hàng quý tướng. Tai tượng trưng cho thành quách, to và dày thì chứa đựng được nhiều thông tin, của cải. Mọi khó khăn gian khổ đều sẽ vượt qua. Đàn ông có đặc điểm này thường có quan niệm tình cảm rõ ràng, thủy chung như nhất. Nếu tai lại có sắc hồng tươi và cong tròn thì cần phải chớp ngay cơ hội. Họ chính là bậc đại phú đại quý vậy.

tuong dan ong giau

Đàn ông có gò má nhỏ và sống mũi thẳng

Trong tử vi học và nhân tướng đàn ông chung thủy mà có mũi thẳng, má nhỏ thì có khiếu hài hước. Tính cách này làm cho tình cảm gia đình thêm vui vẻ, hòa khí. Họ cũng là kẻ chung tình, yêu thương vợ con, chăm sóc gia đình. Nếu mũi thẳng mà nhô cao, ống mũi lớn, cánh mũi nở, lỗ mũi kín. Thì đấy là tướng người biết nói chuyện, có tính hài hước và khả năng sáng tạo cao. Họ sẽ rất thành công trên con đường sự nghiệp, giàu có vô cùng, lại thủy chung, thật là đáng quý.

Ngườ đàn ông có nhân trung sâu

Nhân trung là rãnh chạy từ giữa đầu mũi đến môi trên. Nhân trung càng sâu, càng dài thì phước phận càng lớn. Phụ nữ lấy được chồng có nhân trung sâu thì không lo trăng gió. Họ là người có trách nhiệm và yêu thương gia đình.

Người có nhân trung như vậy thì con cháu đề huề, sinh ra quý tử. Họ cũng là người có thành tựu trong kinh tế và sự nghiệp.

* Thông tin chỉ mang tính tham khảo chiêm nghiệm